Direktlänk till inlägg 7 maj 2018

Solen gör mycket för energin

Av Lill Lindbäck - Måndag 7 maj 09:41

Solen lyser med all sin kraft. I morgon, tisdag, i Göteborg ska det bli runt 24 grader. Det är varmt för en kuststad. Har du tänkt på hur mycket solen och ljuset skapar energi i kroppen. Plötsligt är den där ... orken. Man sprudlar och tror att man orkar hur mycket som helst. Solen är viktig, inte för mycket sol, men att vara ute i solen är otroligt viktig.

Jag tänker på alla ungdomar som sitter med sina mobiler och I-pads inomhus. Det är också många andra som jobbar, de sitter också inomhus och sedan i hemmet går de inte ut. Fel. Fel. Fel.

Kropp och psyke behöver sol. Min kollega har länge dragit med trötthet och diffusa sjukdomskänslor. Läkarna har undersökt honom från topp till tå. De hittar inget på honom. Nu efter ett år kom det. Han saknar D-vitamin. D-vitamin får du från ljuset och solen. Som sagt, inte för mycket sol, för då blir det farligt. Du kan få brännskador och cancer. Men solen ger så mycket.

Mitt råd till dig. Ta alltid en promenad, sätt dig en stund i solen. Låt kroppen sköljas av den, sedan kan du gå hem med en skön känsla i kroppen.

Under vintertid är man ofta trött och det beror på mörkret. Är du ute i dagsljus blir du piggare.

Nej, jag lever inte som jag lär. Jag arbetar natten och är inomhus, sover under dagen. Jag får heller inte mycket solljus på mig, men jag fick verkligen en eftertanke med min arbetskamrat. Under helgen har jag varje dag suttit en stund i en skön stol och solat mig. Eller bara varit i solen. Glöm inte, dagsljus och sol ger energi.

Ha det riktigt gott därute!

Lill Lindbäck, undersköterska och deltidsförfattare inom genren thriller och thriller medialt.

www.lill-lill.lindback.se

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lill Lindbäck - Måndag 15 okt 09:08

Igår, söndag, fixade jag hemma. Väntade på grannen som skulle komma vid tvåtiden. Vi, och hennes syster, åkte återigen till svampskogen. Jag plockar bara trattkantareller, vågar mig inte på annat. Dagen innan var vi också ute och plockade svamp. När ...

Av Lill Lindbäck - Lördag 13 okt 10:32

Ja, nu ska vi se om jag får svamp idag. Först och främst tvättar jag kläder. Ska dammsuga, på bottenvåningen ska jag dammsuga och tvätta golv. Där den nya värmepannan står ska vi måla färdigt på väggarna. Varför skriver jag vi? Det är min man som mål...

Av Lill Lindbäck - Fredag 12 okt 08:38

Värmepannan är installerad, men luftpumpen som omförvandlar till värme står på utsidan. De säger att den apparaten betalar man 1 khw och får tillbaka 5. Begriper nog inte riktigt det där, men det låter bra. Killarna borrar för fullt på undervåningen....

Av Lill Lindbäck - Torsdag 11 okt 16:08

Det står att Sveriges mest kända serievåldtäktsman, 31 år, blir frisläppt från fängelset. Han fick 12 år och har suttit i 8. Örebromannen kallades han för. I fängelset kom han i bråk och ändå blev han frisläppt. En sådan person blir inte "ren" från a...

Av Lill Lindbäck - Torsdag 11 okt 07:55

Hörde i natt att det har varit ytterligare bilbränder. Dessa gäng och deras kriminalitet, de går på vanliga människor. Kostnaderna blir skyhöga. Försäkringsbolagen höjer sina försäkringar. Inte bara det, knivrån, våldtäkter, rån, hot, drogförsöljning...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4 5
6
7 8 9
10
11
12
13
14
15
16
17 18
19
20
21 22
23
24
25
26
27
28
29 30
31
<<< Maj 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ lill-lindback med Blogkeen
Följ lill-lindback med Bloglovin'

Lill Lindbäck

Lill Lindbäck


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se