Direktlänk till inlägg 7 maj 2018

Solen gör mycket för energin

Av Lill Lindbäck - Måndag 7 maj 09:41

Solen lyser med all sin kraft. I morgon, tisdag, i Göteborg ska det bli runt 24 grader. Det är varmt för en kuststad. Har du tänkt på hur mycket solen och ljuset skapar energi i kroppen. Plötsligt är den där ... orken. Man sprudlar och tror att man orkar hur mycket som helst. Solen är viktig, inte för mycket sol, men att vara ute i solen är otroligt viktig.

Jag tänker på alla ungdomar som sitter med sina mobiler och I-pads inomhus. Det är också många andra som jobbar, de sitter också inomhus och sedan i hemmet går de inte ut. Fel. Fel. Fel.

Kropp och psyke behöver sol. Min kollega har länge dragit med trötthet och diffusa sjukdomskänslor. Läkarna har undersökt honom från topp till tå. De hittar inget på honom. Nu efter ett år kom det. Han saknar D-vitamin. D-vitamin får du från ljuset och solen. Som sagt, inte för mycket sol, för då blir det farligt. Du kan få brännskador och cancer. Men solen ger så mycket.

Mitt råd till dig. Ta alltid en promenad, sätt dig en stund i solen. Låt kroppen sköljas av den, sedan kan du gå hem med en skön känsla i kroppen.

Under vintertid är man ofta trött och det beror på mörkret. Är du ute i dagsljus blir du piggare.

Nej, jag lever inte som jag lär. Jag arbetar natten och är inomhus, sover under dagen. Jag får heller inte mycket solljus på mig, men jag fick verkligen en eftertanke med min arbetskamrat. Under helgen har jag varje dag suttit en stund i en skön stol och solat mig. Eller bara varit i solen. Glöm inte, dagsljus och sol ger energi.

Ha det riktigt gott därute!

Lill Lindbäck, undersköterska och deltidsförfattare inom genren thriller och thriller medialt.

www.lill-lill.lindback.se

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lill Lindbäck - Fredag 17 aug 08:35

Ja, du läser rätt. Någon person i USA delade ut gratisprov, en drog, till sjuttiotal personer utanför en skola. De kände en enorm smärta, kräktes osv, en del blev medvetslösa. Det stod också att drogen var en syntetisk marijuana, den kan ha blivit sp...

Av Lill Lindbäck - Torsdag 16 aug 09:48

Skrämmande och väldigt intressant ämne att läsa om. Tänk om det blir utbrott vid sådana vulkaner som kallas för supervulkan. Namnet är för dessa vulkaner är förödande. Nu är alla vulkaner förödande, vissa sprutar ut sig aska och lava kilometervis. Va...

Av Lill Lindbäck - Onsdag 15 aug 07:52

Ja, det skrämmer mig faktiskt. För första gången under mitt liv har jag fått röstlappar för "Alternativ för Sverige" och "Nordiska motståndsrörelsen" i min brevlåda. I båda står det att vi ska stoppa massinvandringen och påbörja hemskickning. I Nor...

Av Lill Lindbäck - Tisdag 14 aug 07:54

Jag kan inte förstå hur människor kan tända eld på någons bil. Nu brann ett antal på samma parkeringsplats utanför bostäder. Vad är det dessa människor inte begriper? Det är för jävligt, rent ut sagt. Ingen som jag lyssnar på tycker om det här. Ingen...

Av Lill Lindbäck - Måndag 13 aug 08:14

Varje gång jag ser Lyxfällan blir jag chockad. Jag har så svårt att förstå att man kan leva över sina tillgångar. Var en gång fattig på grund av min man hade ett eget företag. Jag handlade det billigaste på grund av att vi skulle klara oss. Det här k...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4 5
6
7 8 9
10
11
12
13
14
15
16
17 18
19
20
21 22
23
24
25
26
27
28
29 30
31
<<< Maj 2018 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ lill-lindback med Blogkeen
Följ lill-lindback med Bloglovin'

Lill Lindbäck

Lill Lindbäck


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se