Det som händer i livet både på det fysisk och psykiska planet lyfter både huvud och rygg upp. Jag har haft mycket om mig detta år, dessutom haft en del att göra i min trädgård. För ett par år sedan började jag gå på triggermassage. I morgon eftermiddag ska jag få denna massage igen. Första gången när jag gick tänkte jag på välbefinnande.

Men det där stämde inte, i alla fall inte i början. Det gjorde ont i ryggen, det kändes som om nervtrådarna satt på utsidan. Jag frågade hur han orkade trycka så hårt, då visade han mig hur han gjorde - förde fingrarna nerför muskler och hittade knutar, det heter inte knutar, men jag kallar det så. Dessa knutar löser upp sig till slut, men inte i en handvändning. Sedan hade jag känsla av blåmärken över hela ryggen.

Jag hade varit i Thailand på både vanlig massage och triggermassage. En dag hemma fick jag tillbaka värken i ryggen, kan dem så kan jag, tänkte jag och drog med fingrarna på sidan och neråt. Du förstår själv att det blev fel. Jag kände hur något förflyttades nedåt och inåt, långt upp i låret. Jag kunde knappt lyfta på benet och så pågick det ett tag, ett par månader tills jag inte stod ut längre och sökte på nätet efter en triggermassör. Det var då jag började gå här hemma i Göteborg. Han började med att massera nedre rygg och ben.

Marco Johannes, heter han, och är diplomerad massageterapeut. Väldigt duktig och professionell. Efter några gånger av massage kunde jag återigen gå ordentligt och i trappor, vilket jag hade fått stora problem av min självläkning. Det gör jag aldrig om igen.

Nästan varje dag den senaste tiden promenerar jag i en rask takt, tränar med nacke och armar, men så fort jag gör detta får jag ont i ryggen på flera ställen. Nu längtar jag till i morgon, jag vet att jag snart kommer att bli bättre.

Du som har problem med stressrelaterad värk, gå till en triggermassör. Ja, det gör ibland djävulskt ont, men för varje gång mår du bättre och bättre, och även mindre ont. Självklart gäller det att träna på. Kroppen är gjord för att röra sig.

Så i morgon, om tid finnes, kommer jag att berätta hur det är att bli masserad. Kropp och själ glömmer vissa jobbiga stunder. Jag vet att den kommer, smärtan, efter det blir det bättre och bättre. Ja, just det. Jag får ta med mig kvittona och dra av detta som friskvård, för det är just det som triggermassagen är - i alla fall för mig.

Nu ska du inte gå till någon som inte kan. Det är oerhört viktigt att det är någon som gör det rätt. Du läste ovan om mina egna försök. Aldrig mer!

Ha en underbar kväll. Själv ska jag om några timmar åka till jobbet.

Lill Lindbäck

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vad är jag mest rädd för, jo det är maktgalna människor. Dessa som har vassa armbågar, som psykopater och narcissister. Folk som inte skyr några medel alls, tar ingen hänsyn förutom pengarna och dessa styr egentligen mest. Så mina punkter är: psy...

Tycker inte du att det stormar ute oftare och ibland med hårdare byar. Jag måste erkänna att jag tycker att det är spännande, men när jag läser om hur vissa stormar gör översvämningar och träd blåses ned både över bilar och hus, då är det ledsamt.  ...

Nu var det längesedan jag bloggade och jag förstår varför. Jag heter Lill Lindbäck, under detta året kommer jag att byta namn till det jag föddes till och då blir namnet LILL KARLSSON. Det känns bra. Jag har skiljt mig, inget jag önskade. Till sommar...

Självklart känns julen extra när det är snö ute och även när det snöar. För min del är jag inte förtjust i snö, speciellt inte när jag ska köra bil. Numer tar jag hellre buss eller spårvagn. Jag är absolut ingen expert när det snöar, men jag blir n...

Nu gör Bris mycket reklam överallt. Så sorgligt. Det ska inte behöva var på det viset. Alla högtider, tydligen mest under juletider är det som värst. Stackars barn. Stackars alla som bor hemma i en miljö som inte är trygg, eller ens bra. Vad tänker...