Jag tror inte på bantning.

Jag tror på rätt kost och att inte ständigt äta. Har märkt själv när jag inte äter ordentligt blir jag sugen på allt möjligt, då småäter jag och går upp lite i vikt, som är skrämmande svårt att bli av med.

Såg teveprogram om svenske kocken som reste runt i USA för att se hur de tillagade sina hamburgare, eftersom han skulle vara med i en tävling. Denne kock, tyvärr kommer jag inte på namnet, har vunnit flera priser. Använder sig alltid av fina råvaror. Ett antal domare skulle smaka på varje hamburgare. Han var inte bland de fem första. Tror inte att han är en dålig förlorare, utan det var vad han sa som fastnade i mitt huvud. Socker. Amerikanarna använder socker i sin matlagning. Alla hamburgare finns alltid socker i som smakhöjare. Och socker är lite beroendeframkallande. Hujedanmej, hur ser inte amerikanarna ut?! Varje land som börjar med amerikansk mat går alla dessa personer upp i vikt. Nu är det Kina. Läste en tidningsartikel om det.

Alltså, rätt mat på tallriken med mycket nyttiga grönsaker. Inte äta chips, godis eller annat som att dricka öl eller läskedryck. Förlåt, visst kan man det, men inte varje dag. Njuta bör man göra. Det tillhör livets goda.

En sak till som jag har märkt. Många av oss rör oss allt mindre. Kroppen och hjärnan behöver rörelse och mår bra av det.

Ha en underbar dag!

Lill Lindbäck

 

Frida Schneider

31 oktober 2016 17:50

Helt rätt!

http://www.mediafrida.bloggplatsen.se

Lill Lindbäck

1 november 2016 15:29

Tack. I alla tider har det funnits ett mode kvinnor vill följa. Jag tror att man mår bäst genom att gå sin egen väg. Den man mest mår bra av.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vad är jag mest rädd för, jo det är maktgalna människor. Dessa som har vassa armbågar, som psykopater och narcissister. Folk som inte skyr några medel alls, tar ingen hänsyn förutom pengarna och dessa styr egentligen mest. Så mina punkter är: psy...

Tycker inte du att det stormar ute oftare och ibland med hårdare byar. Jag måste erkänna att jag tycker att det är spännande, men när jag läser om hur vissa stormar gör översvämningar och träd blåses ned både över bilar och hus, då är det ledsamt.  ...

Nu var det längesedan jag bloggade och jag förstår varför. Jag heter Lill Lindbäck, under detta året kommer jag att byta namn till det jag föddes till och då blir namnet LILL KARLSSON. Det känns bra. Jag har skiljt mig, inget jag önskade. Till sommar...

Självklart känns julen extra när det är snö ute och även när det snöar. För min del är jag inte förtjust i snö, speciellt inte när jag ska köra bil. Numer tar jag hellre buss eller spårvagn. Jag är absolut ingen expert när det snöar, men jag blir n...

Nu gör Bris mycket reklam överallt. Så sorgligt. Det ska inte behöva var på det viset. Alla högtider, tydligen mest under juletider är det som värst. Stackars barn. Stackars alla som bor hemma i en miljö som inte är trygg, eller ens bra. Vad tänker...